排球基本技術包括：准備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔球、攔網。 學習准備姿勢和移動，熟練掌握各種移動步法。然後學習傳球、墊球技術，再學習發球技術，學習了傳、墊、發球技術後，就可以進行簡單的比賽。在此基礎上學習扣球、攔網技術，便可組織簡單的攻擊和防守戰術。 精心收集足球技巧，從入門到精通，快點擊下載吧，下一個足球達人就是你！
